6 km - løypeprofil
Hvervenbukta rundt. For det meste asfalt.
Alle løypene starter OG slutter på Holmlia Torg (utenfor Meny).
Løp mot NAV, og til ned til Joker (Hallagerbakken skole). I rundkjøringen/ krysset skal du over brua til høyre mot Hvervenbukta. Ned til hundejordet og forbi Ljan fotballbane. Fortsett videre over gangveien til Hvervenbukta og over brua. Sving så til venstre og løp UNDER brua inn mot Hvervenbukta. Forsett å løpe langs sjøen, frem til hovedstranda. Ta av til venstre opp mot parkeringen, og til høyre over motorveien (obs: se opp for trafikk). Fortsett asfaltveien opp mot "motorsportsenteret", over brua og til venstre mot Holmlia. Dette er en seig, lang stigning fra Hvervenbukta og opp. På toppen tar du til venstre forbi "Brua aktivitetshus" på din høyre side. Forsett rett frem på gangveien under brua mot Søndre Ås gård. Da har du Rosenholm skole på din venstre side. I krysset ved skolen tar du til venstre, mot Holmlia skole. I krysset ved parsellhagen tar du til din venstre opp mot Holmlia senter. Du kommer opp trappa og rett i mål!
Høydeprofil
