PRAKTISK INFORMASJON 

Oppstart kl. 1030 (bolk 1). Vi anbefaler å være tidlig ute for å hente startnumre. Les mer om løpsdagen lengre ned.

Prisliste 2024 kommer

Vi har klasser med og uten tidtaking i ulike klasser. Vi har også gågrupper uten tidtaking. Deltagere som vil delta uten tid må også melde seg på.

Gågrupper 3.3 km og 6 km

Gratis, men krever påmelding

3.3 km: 
For alle

6 km:

Fra 12 år oppover 

10 km:
Fra 12 år oppover 

Gå direkte til påmelding her.
Les mer om løypeprofilene her.

* Earlybird får t-skjorte med løpets logo

Oppstart og tider 2023:

Bolk 1: Gågruppene (3.3 og 6 km)
kl. 10.20- 10.28: oppvarming
Kl: 10.30 start gågruppene


Bolk 2:
10.km OG 6.km (med tid)
Kl. 10.35- 10.43: felles oppvarming
Kl. 10.45: start 10km
kl. 10.50: start 6 km

Bolk 3:  3.3 km (uten tid)
Kl. 10.53 -11.58: oppvarming
kl. 11.00: start 3.3km.

* Obs. endringer kan forekomme.                                                                                                                   

Praktisk informasjon på løpsdagen

- Start og mål er på Holmlia torg - Utenfor Meny. Holmlia Senter Vei 9.

- Henting av startnumre skjer mellom kl. 09.00-10.15 i DNT Oslo og Omegn teltet ved mål/startområde lørdagen. - T-skjorter hentes også her.

- Toaletter fins i andre etg. inne på senteret. Åpent fra kl. 0900. 

- Bagasjeoppevaring: legges bak ved sekretariatet/DNT teltet. Eget ansvar, men det er vakter der.

- I løypene kan du se etter merkebånd, løypeskilt, piler på bakken OG frivillige løypevakter med gule vester. Fargene på løypebåndene er:
Grønn = 10. km
Rød = 6. km
Gul = 3.3. km

- Alle deltagere får medalje!

- Premie fra MENY Holmlia for de raskeste på 6.km og 10.km. Vinnerne kåres etter løpet ved start/mål ca. kl. 1230. Det blir også andre gaver som man kan vinne!

- Vi har vannstand i mål og på Hvervenbukta hovedstrand (6.og 10km løypa). Fint å ha med vann selv!

- Fremkomst: ca. 5.min gange fra Holmlia togstasjon til Holmlia torg. 

- Parkering: langs togskinnene Holmlia st., ved Lusetjern skole, eller p-huset Holmlia Senter (2t gratis). Ved nedlasting av app vil du få 3.timer gratis i p-huset.

- Holmlia Kulturkafé selger fristelser på torget fra kl. 10.00. 25% på smoothie ved fremvisning av startnummer.

- Vær Stolt- festivalen arrangeres samme helgen og vi oppfordrer deltagere til å ta turen innom festivalen etter løpet. Mer informasjon om festivalen finner du her.

- Felles oppvarming før alle distansene med Lia Trening-instruktør. Vi oppfordrer alle til å delta!

- Det vil bli tatt bilder ved start/mål-område av vår egen fotograf.

* Vi opplyser om at er en hjertestarter inne på Holmlia senter. Førstehjelpskrin tilgengelig ved start/målområde.